* راز آرامش در داشتن وجدانی پاک است .
* راز آرامش در رفتار آزادانه است ، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد ، نه افکار دیگران .
* راز آرامش در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.
* راز آرامش در غبطه نخوردن به مال دیگران است ، این را بدان که آنچه حق توست ، هر طور شده خود را به تو خواهد رساند.
* راز آرامش در در گله مند نبودن است ، آنچه دنیا به تو می بخشد ، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.
* راز آرامش در در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی .
* راز آرامش در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی ، نه اینکه او را سرکوب کنی .
* راز آرامش در تمرین اراده است ، حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد.
* راز آرامش در این است که دلت همیشه شاد باشد ، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند .
* راز آرامش در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران ، خودت آنها را خوشحال کنی .
* راز آرامش در این است که خیر و سلامت دیگران را خیرو سلامت خود بدانی.
* راز آرامش در بی آزار بودن است ، هرگز کسی را نرنجان .
* راز آرامش در، کار کردن در کنار دیگران است ، نه در مقابل آنها .
* راز آرامش در خویشتنداری است ، انرژی های خود را پراکنده نکن ، آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایت شان کن .
* راز آرامش در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی .
* راز آرامش در زندگی کردن در زمان حال است ، گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن .
* راز آرامش در آسایش درون است ، یعنی آسایش جسمانی ، عاطفی ذهنی و معنوی.
* راز آرامش در دل نبستن است ، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد .
* راز آرامش در شادی است ، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.
* این را بدان که شادی در درون تو جای دارد و نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو .
* راز آرامش در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری .
* راز آرامش در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی ، اما می توانی خودت را تغییر دهی.
* راز آرامش در دوستی با افراد مثبت است ، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن.
* راز آرامش در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.
* راز آرامش در در یک زندگی ساده است ، ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن .
* راز آرامش در یک زندگی سالم است ، هر روز ورزش کن ، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش .
.: Weblog Themes By Pichak :.